Les bienfaits de la gymnastique

Le programme récréatif vise l’intégration des bases en gymnastique artistique ainsi que le PLAISIR de participer à une activité sportive.

Les enfants explorent tous les appareils gymniques sous forme de parcours crées selon l’âge.  Le programme est adapté pour le développement moteur de l’enfant et conçu afin de permettre a tous de s’amuser er de se dépasser dans la gymnastique.

Amusement et plaisir sont la clé du succès de chacun de nos programmes.

Voici quelques bienfaits de la gymnastique :

  • Bonne condition physique
  • Estime de soi
  • Conscience du corps
  • Concentration mentale
  • Agilité
  • Esprit sportif
  • Souplesse
  • Confiance
  • Puissance
  • Auto-discipline
  • Coordination
  • Persévérance
  • Équilibre
  • Patience
  • Endurance
  • Détermination
  • Ponctualité
  • Enthousiasme
  • Éthique du travail
  • Sens des responsabilités
  • Travail d’équipe
  • Saines habitudes de vie (santé, alimentation…)